Бананова люмпія

Простий, смажений у фритюрі банановий десерт. Я не впевнений у часі приготування, тому що ніколи не засікав себе. Я використовую заморожені обгортки люмпії, які я знаходжу в моєму місцевому азіатському магазині. P.S. Це чудово смакує з морозивом.

Оновлено 19 вересня 2022 р.

Додати фото 1

Загальний час:
8 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність

Інгредієнти

• олія для смаження у фритюрі
• ¼ склянки коричневого цукру або за потребою
• 6 великих бананів, розрізаних навпіл впоперек, а потім уздовж
• 24 обгортки люмпії, розморожені
• 1 столова ложка води або за потребою

Приготування

1. Нагріти олію у фритюрниці або великій каструлі до 350 градусів F (175 градусів C).

Примітка кухаря:

Якщо ваші банани маленькі, можливо, ви не захочете розрізати їх поперек, і, ймовірно, вам знадобиться більше бананів.

За бажанням використовуйте збите яйце замість води для герметизації.

Поживна цінність (на порцію)

275	Калорії
12g	Жир
42g	Вуглеводи
4g	Білки

Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 8
Калорії 275
% добової норми* *Добова потреба
Загальний вміст жирів 12 г	15%
Насичені жири 2г	8%
Холестерин 2 мг	1%
Натрій 140 мг	6%
Загальний вуглевод 42г	15%
Харчові волокна 3г	11%
Всього цукрів 17г
Білок 4г
Вітамін С 9 мг	45%
Кальцій 20мг	2%
Залізо 1мг	6%
Калій 391 мг	8%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com