Божевільний вчений Чилі
Божевільний вчений Чилі
Збив це з нуля з інгредієнтами навколо мого будинку о 2 годині ночі. Моя дівчина вважала мене божевільним вченим, коли побачила, як я ретельно працюю на кухні посеред ночі. Звідси і назва. Попередження: не їжте, якщо ви не можете переносити сильну спеку.
Опубліковано 26 травня 2018 року
2 години 5 хвилин
Загальний час:
2 год 35 хв
10 порцій
Перейти до фактів про харчування
Інгредієнти
- 1 фунт яловичого фаршу
- 1 фунт курячої грудки без шкіри та кісток, нарізаної кубиками
- 1 (29 унцій) банка томатного соусу
- 1 (29 унцій) банка подрібнених помідорів
- 2 склянки води
- 8 рідких унцій пива IPA
- 5 перців хабанеро, подрібнених
- 3 перці чилі серрано, подрібнені
- 2 перцю чилі Анахайм, нарізані
- 1 угорський гострий перець, дрібно нарізаний
- 1 каролінський перець, подрібнений
- 1 середня жовта цибулина, нарізана
- 1 середній болгарський перець, нарізаний
- 3 стебла зеленої цибулі, подрібнені
- 2 зубчики часнику, подрібнені
- 1 столова ложка пластівців червоного перцю
- 4 столові ложки порошку чилі
- 1 столова ложка кайенского перцю
- 1 столова ложка чорного часникового порошку
- 1 крапля чистого екстракту капсаїцину
- 1 фунт бекону
- 2 (16 унцій) банки квасолі чилі, відціджені
Приготування
- Підрум’янюйте яловичий фарш і курку у великій сковороді, поки курка не перестане бути рожевою в центрі, а яловичина не підрум’яниться і не стане розсипчастою, від 5 до 7 хвилин. Злити жир і перекласти м’ясну суміш у велику каструлю.
Поживна цінність (на порцію)
393 | Калорії |
16g | Жир |
34g | Вуглеводи |
31g | Білок |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
Факти про поживність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 10 | |
Калорії 393 | |
% добової норми * Добова норма | |
Загальний вміст жиру 16 г | 21% |
Насичені жири 5г | 27% |
Холестерин 70мг | 23% |
Натрій 1367мг | 59% |
Всього вуглеводів 34г | 12% |
Харчові волокна 9г | 33% |
Всього цукрів 8г | |
Білок 31г | |
Вітамін С 55 мг | 273% |
Кальцій 100мг | 8% |
Залізо 5мг | 28% |
Калій 1311мг | 28% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com