Фаршировані печериці ІІ

Печериці, фаршировані крабовим м’ясом. Замість рубаної петрушки можна використовувати рубаний кріп.

Оновлено 14 липня 2022 р.
Додати фото 6

Загальний час:
10 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність

Інгредієнти

• 1 фунт великих грибів
• 1 ½ столові ложки рослинної олії
• 4 столові ложки вершкового масла
• ¼ склянки цибулевого фаршу
• 1 (6 унцій) банка крабового м’яса, злита
• ¼ склянки вершкового сиру, розм’якшеного
• 1 яйце, злегка збите
• 2 склянки свіжих хлібних крихт
• 2 столові ложки подрібненої свіжої петрушки
• ½ чайної ложки солі
• ¼ чайної ложки чорного меленого перцю

Приготування

1. Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C). Злегка змастіть лист для печива.

Харчова цінність (на порцію)

200	Калорії
11g	Жир
18g	Вуглеводи
9g	Білки

Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 10
Калорії 200
% Добова норма * * Добова норма * * Добова норма * * Добова норма * * Добова норма
Загальний вміст жиру 11 г	14%
Насичені жири 5г	25%
Холестерин 52 мг	17%
Натрій 390мг	17%
Загальний вуглевод 18г	6%
Харчові волокна 2г	5%
Всього цукрів 2г
Білок 9г
Вітамін С 3 мг	14%
Кальцій 69мг	5%
Залізо 2мг	9%
Калій 275 мг	6%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com