Яйця динозаврів
Традиційна яєчня по-шотландськи, але в цій чудовій версії замість ковбаси використовується хеш з солонини.
Рецепт від Ніколь, яка любить супи
Оновлено 22 серпня 2022 року
Додати фото 3
Загальний час приготування:
4 яйця динозавра
Перейти до фактів про харчування
Інгредієнти
- ¼ склянки грубозернистої гірчиці
- ¼ склянки грецького йогурту
- 1 чайна ложка часникового порошку
- 1 щіпка кайенского перцю
- 2 яйця, збиті
- 2 склянки картопляних пластівців швидкого приготування
- 4 круто зварених яйця, очищених
- 1 (15 унцій) банка HORMEL® Mary Kitchen® солонини з яловичини
- 2 чверті рослинної олії для смаження
Приготування
- Змішайте цільнозернову гірчицю, грецький йогурт, часниковий порошок і кайєнський перець у невеликій мисці до повного змішування.
Харчова цінність (на порцію)
784 | Калорії |
63g | Жир |
34g | Вуглеводи |
20g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
Факти про поживність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 4 | |
Калорії 784 | |
% Добова потреба * * Добова потреба * * Добова потреба * * Добова потреба | |
Загальний вміст жирів 63 г | 81% |
Насичені жири 13г | 64% |
Холестерин 333 мг | 111% |
Натрій 702мг | 31% |
Всього вуглеводів 34г | 12% |
Харчові волокна 3г | 10% |
Загальний цукор 2г | |
Білок 20г | |
Вітамін С 4 мг | 21% |
Кальцій 49мг | 4% |
Залізо 1мг | 8% |
Калій 412 мг | 9% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтеся дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com