Картопля зі шпинатом

Насичена сирна картопляна страва зі шпинатом та італійським беконом.

Опубліковано 4 жовтня 2018 р.
Додати фото 11

1 год 45 хв
Загальний час:
2 год. 15 хв.
12 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність

Інгредієнти

• 2 столові ложки вершкового масла
• 1 велика цибулина, нарізана
• 2 (3 унції) упаковки бекону панчетта, дрібно нарізаного
• 5 великих картоплин, очищених і тонко нарізаних
• сіль і перець за смаком
• 1 (10 унцій) упаковка замороженого нарізаного шпинату, розмороженого та відцідженого
• 4 склянки подрібненої мексиканської сирної суміші
• 1 пінта жирних вершків

Вказівки

1. Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C). Злегка змастіть середню форму для випічки.

Харчова цінність (на порцію)

522	Калорії
38g	Жир
32g	Вуглеводи
17g	Білки

Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 12
Калорії 522
% Добова потреба* *Добова потреба *Добова потреба *Добова потреба
Загальний вміст жиру 38г	48%
Насичені жири 23г	113%
Холестерин 112мг	37%
Натрій 713 мг	31%
Всього вуглеводів 32г	12%
Харчові волокна 4г	15%
Загальний цукор 2г
Білок 17г
Вітамін С 33мг	164%
Кальцій 367мг	28%
Залізо 2мг	10%
Калій 843мг	18%

* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com