Кукурудзяна юшка з беконом

Навариста кукурудзяна похльобка, заправлена картопляним та грибним супами.

Оновлено 14 липня 2022 року
Додати фото 1

Загальний час:
12 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність

Інгредієнти

• 2 ½ фунта картоплі, очищеної та нарізаної кубиками
• 1 фунт нарізаного бекону
• 2 (10,75 унції) банки згущених вершків картопляного супу
• 2 (10,75 унції) банки згущених вершків для грибного супу
• 1 (10 унцій) банка консервованої кукурудзи з цільного зерна
• 2 склянки незбираного молока або за потребою
• ¼ чайної ложки порошку каррі, за бажанням
• 1 щіпка солі і чорного перцю за смаком

Приготування

1. Помістіть картоплю у велику каструлю з достатньою кількістю води, щоб покрити. Довести до кипіння і варити до готовності, приблизно 10 хвилин; відцідити.

Поживна цінність (на одну порцію)

263	Калорії
11g	Жир
32g	Вуглеводи
10g	Білки

Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 12
Калорії 263
% добової норми * Добова норма
Загальний вміст жиру 11 г	14%
Насичені жири 4г	18%
Холестерин 20 мг	7%
Натрій 1030мг	45%
Загальний вуглевод 32г	12%
Харчові волокна 3г	12%
Всього цукрів 4г
Білок 10г
Вітамін С 19мг	94%
Кальцій 66мг	5%
Залізо 2мг	10%
Калій 590мг	13%

* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com