Кукурудзяна запіканка з макаронами рецепт
Кукурудзяна запіканка з макаронами
Кукурудзяна запіканка з макаронами та сиром, вершкова та злегка солодка. Завжди користується великим успіхом у сім’ї та друзів.
Оновлено 20 липня 2022 р.
Додати фото 4
Загальний час:
1 год 10 хв
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 (15,25 унції) банка цільнозернової кукурудзи з рідиною
- 1 (14.75 унції) банку кукурудзи в стилі крему
- 1 чашка невеликих сирих макаронних виробів з черепашок
- 1 склянка плавленого сиру, нарізаного кубиками
- ½ склянки вершкового масла, нарізаного шматочками
Вказівки
- Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C).
Харчова цінність (на порцію)
| 407 | Калорії |
| 24g | Жир |
| 42g | Вуглеводи |
| 11g | Білок |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 6 | |
| Калорії 407 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 24 г | 31% |
| Насичені жири 14г | 72% |
| Холестерин 64 мг | 21% |
| Натрій 890мг | 39% |
| Всього вуглеводів 42г | 15% |
| Харчові волокна 3г | 10% |
| Всього цукрів 7г | |
| Білок 11г | |
| Вітамін С 4 мг | 19% |
| Кальцій 182мг | 14% |
| Залізо 2мг | 8% |
| Калій 313 мг | 7% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваші добові норми можуть бути вищими або нижчими залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com