Курячі крильця в часникових цукатах

Ці крильця солодкі і липкі, як цукерки! Соус можна підігріти і полити ним гарнір з рису. Обов’язково доведіть соус до кипіння, і кип’ятіть кілька хвилин, щоб вбити всі бактерії, які можуть бути присутніми.

Оновлено 14 липня 2022 р.
Додати фото 29

4 порції
Перейти до інформації про поживну цінність

Інгредієнти

• 1 ½ склянки меду
• 6 столових ложок соєвого соусу
• 2 зубчики часнику, подрібнені
• 2 фунти курячих крилець

Приготування

1. Нагріти мед, соєвий соус і часник в каструлі до кипіння.

Примітка

Дані про поживність для цього рецепта включають інформацію для повної кількості інгредієнтів маринаду. Залежно від часу маринування, інгредієнтів, способу приготування і т.д. фактична кількість спожитого маринаду буде змінюватися.

Дані про поживну цінність (на одну порцію)

905	Калорійність
36g	Жир
107g	Вуглеводи
44g	Білки

Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність

Факти про поживну цінність
Кількість порцій на рецепт 4
Калорії 905
% Добова потреба* *Добова потреба *Добова потреба
Загальний вміст жиру 36 г	47%
Насичені жири 10г	51%
Холестерин 175мг	58%
Натрій 1524мг	66%
Всього вуглеводів 107г	39%
Харчові волокна 1г	2%
Всього цукрів 105г
Білок 44г
Вітамін С 3 мг	14%
Кальцій 42мг	3%
Залізо 3мг	18%
Калій 478мг	10%

* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com