Курка під журавлинним соусом I рецепт
Курка під журавлинним соусом І
Курячі грудки, запечені з цибулево-журавлинним соусом для простої, солодкої та пікантної вечері. Чудова страва для компанії, яку можна подати з гарячим розсипчастим білим рисом.
Оновлено 14 липня 2022 р.
Додати фото 1
1 год 30 хв
Загальний час
1 год. 35 хв.
12 порцій
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 12 половинок курячої грудки без шкіри та кісток
- 1 ¼ склянки журавлинного соусу
- 1 пакет сухої цибулевої супової суміші
- ½ склянки заправки для салату по-французьки
- 1 чайна ложка білого цукру
- 1 щіпка чорного меленого перцю
Приготування
- Розігріти духовку до 325 градусів F (165 градусів C).
Харчова цінність (на порцію)
| 232 | Калорії |
| 6g | Жир |
| 15g | Вуглеводи |
| 28g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 12 | |
| Калорії 232 | |
| % Добова норма * * Добова норма * * Добова норма * * Добова норма * * Добова норма | |
| Загальний жир 6 г | 8% |
| Насичені жири 1г | 5% |
| Холестерин 68 мг | 23% |
| Натрій 433 мг | 19% |
| Загальний вуглевод 15г | 6% |
| Харчові волокна 1г | 2% |
| Всього цукрів 13г | |
| Білок 28г | |
| Вітамін С 2 мг | 11% |
| Кальцій 22мг | 2% |
| Залізо 1мг | 6% |
| Калій 340 мг | 7% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com