Курка по-ломбардськи
Курка по-ломбардськи
Якщо у вас немає інструментів для приготування курки, ви можете замаринувати її на ніч у суміші рідкого диму та води, і вона буде такою ж ніжною.
Інформація про поживну цінність (на одну порцію)
418 | Калорії |
23g | Жир |
16g | Вуглеводи |
36g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
Факти про поживність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 6 | |
Калорії 418 | |
% добової норми * Добова норма | |
Загальний вміст жиру 23 г | 29% |
Насичені жири 12г | 60% |
Холестерин 120мг | 40% |
Натрій 809 мг | 35% |
Загальний вуглевод 16г | 6% |
Харчові волокна 1г | 3% |
Загальний цукор 7г | |
Білок 36г | |
Вітамін С 2 мг | 9% |
Кальцій 185мг | 14% |
Залізо 2мг | 11% |
Калій 434 мг | 9% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com