Курка з розмарином і пивними сідницями рецепт
Курка з розмарином у пивній банці
Це найкращий рецепт курки, хрусткої зовні і дуже вологої всередині. Це сімейний фаворит, і мої діти не можуть насититися ним. Я проціджую овочі і використовую трохи кукурудзяного крохмалю і води, щоб зробити смачну підливу. Подавати з простим салатом і булочками.
Опубліковано 2 квітня 2019 р.
Додати фото 21
1 год 30 хв
Додатковий час:
Загальний час:
6 порцій
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 1 (12 рідких унцій) банку пива
- 1 апельсин
- 1 (3 фунта) ціла курка
- 1 велика солодка цибуля, нарізана
- 4 гілочки свіжого розмарину
- приправлена сіль, за смаком
- 1 (14,5 унції) банка курячого бульйону з низьким вмістом натрію
- 4 червоні картоплини, нарізані
Приготування
- Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C). Змастіть форму для випікання. Вилийте половину пива з банки, збризніть банку кулінарним спреєм і встановіть її вертикально в центрі дека.
Примітка редактора
Ви можете замінити пиво банкою лимонно-лаймової соди.
Харчова цінність (на одну порцію)
| 431 | Калорії |
| 17g | Жир |
| 30g | Вуглеводи |
| 34g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 6 | |
| Калорії 431 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жирів 17 г | 22% |
| Насичені жири 5г | 25% |
| Холестерин 97 мг | 32% |
| Натрій 145мг | 6% |
| Загальний вуглевод 30г | 11% |
| Харчові волокна 3г | 12% |
| Всього цукрів 4г | |
| Білок 34г | |
| Вітамін С 16 мг | 82% |
| Кальцій 46мг | 4% |
| Залізо 3мг | 16% |
| Калій 1013мг | 22% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com