Курка з сальсою в мультиварці рецепт на швидку руку
Курка з сальсою в мультиварці
Легкий рецепт! Курка виходить вологою і солодкою. Грудку нарізати шматочками і подавати як основну страву або подрібнити і використовувати в тако. Дуже універсально. Приємного апетиту!
Опубліковано 16 червня 2016 р.
Додати фото 9
Додатковий час:
Загальний час:
5 год 15 хв
6 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 солодка цибуля, нарізана і розділена на кільця
- 1 (5 фунтів) ціла курка
- 1 (20 унцій) банка сальси
Вказівки
- Викладіть кільця цибулі на дно чаші мультиварки. Покладіть курку на шар цибулі грудкою вниз. Полийте курку сальсою.
Порада
Алюмінієва фольга допомагає зберігати їжу вологою, забезпечує рівномірне приготування, зберігає залишки свіжими та полегшує прибирання.
Поживна цінність (на одну порцію)
534 | Калорії |
28g | Жир |
8g | Вуглеводи |
59g | Білки |
Показати повну поживну цінність Приховати повну поживну цінність
Факти про поживність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 6 | |
Калорії 534 | |
% добової норми * Добова норма | |
Загальний вміст жиру 28 г | 36% |
Насичені жири 8г | 40% |
Холестерин 228 мг | 76% |
Натрій 729 мг | 32% |
Загальний вуглевод 8г | 3% |
Харчові волокна 2г | 7% |
Всього цукрів 4г | |
Білок 59г | |
Вітамін С 5 мг | 24% |
Кальцій 63мг | 5% |
Залізо 4мг | 22% |
Калій 765мг | 16% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com