Легкий картопляний суп з сосисками

Це те, що я готую вечорами, коли ходжу за продуктами, тому що він простий у приготуванні і дуже смачний. Я зазвичай подвоюю рецепт, оскільки моя сім’я його дуже любить. Не забудьте про часниковий хліб!

Рецепт від Дейдри Ді
Оновлено 22 серпня 2022 р.
Додати фото 5

6 порцій
Перейти до інформації про поживні речовини

Інгредієнти

• 2 цибулини, нарізані
• ½ склянки маргарину
• 4 склянки картоплі, нарізаної кубиками
• 1 (10 унцій) упаковка замороженої моркви, нарізаної кубиками
• 1 фунт польської ковбаси, нарізаної
• 1 зелений болгарський перець, нарізаний
• 3 склянки води
• 1 чайна ложка солі
• ½ чайної ложки чорного меленого перцю
• 3 склянки молока
• ¾ склянки сухих картопляних пластівців

Приготування

1. У великій каструлі підсмажте цибулю на вершковому маслі.

Поживна цінність (на порцію)

578	Калорії
40g	Жир
38g	Вуглеводи
18g	Білки

Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 6
Калорії 578
% Добова норма * * Добова норма * * Добова норма * * Добова норма * * Добова норма
Загальний вміст жиру 40 г	51%
Насичені жири 12г	60%
Холестерин 63 мг	21%
Натрій 1326мг	58%
Всього вуглеводів 38г	14%
Харчові волокна 5г	19%
Загальний цукор 11г
Білок 18г
Вітамін С 46 мг	231%
Кальцій 203мг	16%
Залізо 2мг	13%
Калій 1073мг	23%

* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com