Лимонно-фісташковий кабачковий хліб рецепт
Лимонно-фісташковий кабачковий хліб
Вологий кабачковий хліб з лимоном та фісташками для неповторного смаку.
Оновлено 26 вересня 2022 р.
Додати фото 18
Додатковий час:
Загальний час:
2 години 10 хвилин
2 батони 9×5 дюймів
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- кулінарний спрей
- 3 ½ склянки борошна грубого помелу
- 1 ½ чайної ложки харчової соди
- 1 чайна ложка солі
- 4 яйця
- 1 ½ склянки білого цукру
- 1 склянка рослинної олії
- ½ склянки простого йогурту
- 1 невеликий лимон, з цедрою
- 1 столова ложка лимонного соку
- 2 чайні ложки ванільного екстракту
- 2 склянки тертих кабачків
- 1 склянка подрібнених фісташок
Приготування
- Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C). Збризніть дві форми для батона 9×5 дюймів кулінарним спреєм.
Випікати в розігрітій духовці, поки зубочистка, вставлена в центр, не вийде чистою, від 45 до 55 хвилин. Охолодіть у формах протягом 10 хвилин перед тим, як вийняти, щоб повністю охолонути на решітці.
Поживна цінність (на одну порцію)
| 293 | Калорії |
| 15g | Жир |
| 35g | Вуглеводи |
| 5g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживну цінність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 20 | |
| Калорії 293 | |
| % Добова потреба* *Добова потреба *Добова потреба | |
| Загальний вміст жиру 15г | 20% |
| Насичені жири 2г | 11% |
| Холестерин 38 мг | 13% |
| Натрій 258мг | 11% |
| Всього вуглеводів 35г | 13% |
| Харчові волокна 1г | 5% |
| Загальний цукор 16г | |
| Білок 5г | |
| Вітамін С 3 мг | 15% |
| Кальцій 29 мг | 2% |
| Залізо 2мг | 8% |
| Калій 149 мг | 3% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com