Лінгвіна з перцем та ковбасою рецепт
Лінгвіні з перцем та ковбасою
Це дуже швидка і смачна страва. За бажанням подавайте з додатковим сиром.
Оновлено 14 липня 2022 р.
Додати фото 15
Загальний час приготування:
4 порції
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 (8 унцій) пакет макаронних виробів лінгвіні
- ½ фунта солодкої італійської ковбаси, видалені оболонки
- 2 червоних болгарських перцю, нарізаних
- 1 цибулина, нарізана
- 1 зубчик часнику, подрібнений
- 1 склянка білого вина
- ¼ склянки тертого пармезану
Приготування
- Відварити макарони у великій каструлі з киплячою підсоленою водою до стану аль денте.
Інформація про поживну цінність (на одну порцію)
| 438 | Калорії |
| 14g | Жир |
| 51g | Вуглеводи |
| 18g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 4 | |
| Калорії 438 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 14 г | 17% |
| Насичені жири 5г | 25% |
| Холестерин 27 мг | 9% |
| Натрій 557мг | 24% |
| Загальний вуглевод 51г | 18% |
| Харчові волокна 4г | 13% |
| Всього цукрів 6г | |
| Білок 18г | |
| Вітамін С 78 мг | 392% |
| Кальцій 93мг | 7% |
| Залізо 3мг | 15% |
| Калій 443 мг | 9% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com