fbpx

Каталог статей

Каталог статей для размещения статей информационного характера

Кулінарія

Мамина запіканка з кабачків рецепт

Мамина запіканка з патисонів

Смачний спосіб використання патисонів. Чудово підходить як закрита страва для вечірок.

Оновлено 14 липня 2022 р.
Додати фото 2

Загальний час приготування
1 год 20 хв
6 порцій
Перейти до фактів про поживну цінність

Інгредієнти

  • 2 фунти жовтих кабачків, нарізаних
  • 1 цибулина, нарізана
  • 1 (10,75 унції) банка згущених вершків грибного супу
  • 2 склянки подрібненого сиру Чеддер
  • 2 яйця, збиті
  • 1 ½ склянки приправлених сухариків

Вказівки

  1. Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C).

Харчова цінність (на порцію)

304 Калорії
20g Жир
19g Вуглеводи
15g Білки

Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 6
Калорії 304
% добової норми* *Добова потреба
Загальний вміст жиру 20 г 25%
Насичені жири 10г 49%
Холестерин 102мг 34%
Натрій 711мг 31%
Загальний вуглевод 19г 7%
Харчові волокна 3г 10%
Всього цукрів 6г
Білок 15г
Вітамін С 9 мг 47%
Кальцій 341мг 26%
Залізо 2мг 11%
Калій 430 мг 9%

* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *