Мамина запіканка з кабачків рецепт
Мамина запіканка з патисонів
Смачний спосіб використання патисонів. Чудово підходить як закрита страва для вечірок.
Оновлено 14 липня 2022 р.
Додати фото 2
Загальний час приготування
1 год 20 хв
6 порцій
Перейти до фактів про поживну цінність
Інгредієнти
- 2 фунти жовтих кабачків, нарізаних
- 1 цибулина, нарізана
- 1 (10,75 унції) банка згущених вершків грибного супу
- 2 склянки подрібненого сиру Чеддер
- 2 яйця, збиті
- 1 ½ склянки приправлених сухариків
Вказівки
- Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C).
Харчова цінність (на порцію)
304 | Калорії |
20g | Жир |
19g | Вуглеводи |
15g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
Факти про поживність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 6 | |
Калорії 304 | |
% добової норми* *Добова потреба | |
Загальний вміст жиру 20 г | 25% |
Насичені жири 10г | 49% |
Холестерин 102мг | 34% |
Натрій 711мг | 31% |
Загальний вуглевод 19г | 7% |
Харчові волокна 3г | 10% |
Всього цукрів 6г | |
Білок 15г | |
Вітамін С 9 мг | 47% |
Кальцій 341мг | 26% |
Залізо 2мг | 11% |
Калій 430 мг | 9% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com