Монреальський сендвіч Рубен

Мій улюблений сендвіч – це Рубен з солониною, але знайти його в ресторані, який зроблений досконало, досить складно. Найкращий, який я коли-небудь їв, був у Монреалі. Це дуже близько!

Опубліковано 25 квітня 2015 року

Загальний час:
1 бутерброд
Перейти до фактів про харчування

Інгредієнти

• 1 чайна ложка солоного вершкового масла, розм’якшеного
• 2 скибочки помпернікелевого хліба
• 3 скибочки швейцарського сиру
• 2 чайні ложки салатної заправки “Тисяча островів
• 4 шматочки делікатесної солонини
• ¼ склянки квашеної капусти, відцідженої
• 1 великий огірок кропу, нарізаний

Приготування

1. Розігріти велику сковороду або сковорідку на середньому вогні.

Примітка кухаря:

Використовуйте хліб найвищої якості. Ви можете використовувати житній замість помпернікеля.

Поживна цінність (на порцію)

798	Калорії
46g	Жир
48g	Вуглеводи
52g	Білки

Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами

Факти про поживні речовини
Кількість порцій на рецепт 1
Калорії 798
% Добова потреба* *Добова потреба
Загальний вміст жирів 46 г	59%
Насичені жири 23г	113%
Холестерин 170мг	57%
Натрій 4338мг	189%
Всього вуглеводів 48г	17%
Харчові волокна 7г	24%
Всього цукрів 8г
Білок 52г
Вітамін С 8 мг	39%
Кальцій 760мг	58%
Залізо 6мг	33%
Калій 817мг	17%

* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com