Найкраща запечена квасоля в мультиварці (татів рецепт) Рецепт
Найкраща запечена квасоля в мультиварці (татів рецепт)
Цей рецепт був переданий від мого батька. Я пристосував його для приготування в мультиварці. Це набагато простіше. Просто поставив і забув.
Опубліковано 5 березня 2020 р.
Додати фото 2
Додатковий час:
Загальний час:
17 год 10 хв
8 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 (16 унцій) пакет сушеної квасолі
- 4 склянки води або більше за потреби
- ½ склянки патоки
- 2 столові ложки коричневого цукру
- 1 чайна ложка солі
- ¾ чайної ложки сухої гірчиці
- ⅛ чайної ложки чорного меленого перцю
- ¼ фунта солоної свинини, тонко нарізаної
- 1 цибулина, нарізана
Приготування
- Помістіть військово-морську квасолю у велику ємність і залийте кількома сантиметрами прохолодної води; дайте постояти від 8 годин до ночі. Злийте воду і перекладіть квасолю в каструлю; додайте достатньо води, щоб покрити квасолю.
Харчова цінність (на порцію)
| 374 | Калорії |
| 12g | Жир |
| 54g | Вуглеводи |
| 14g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 8 | |
| Калорії 374 | |
| % Добова потреба* *Добова потреба *Добова потреба | |
| Загальний вміст жирів 12 г | 16% |
| Насичені жири 4г | 22% |
| Холестерин 12 мг | 4% |
| Натрій 508мг | 22% |
| Всього вуглеводів 54г | 20% |
| Харчові волокна 14г | 50% |
| Загальний цукор 17г | |
| Білок 14г | |
| Вітамін С 3 мг | 14% |
| Кальцій 136мг | 10% |
| Залізо 4мг | 23% |
| Калій 999мг | 21% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com