Найкращі курячі крильця
Цей рецепт кращих курячих крилець отримує захоплені відгуки кожен раз, коли я його подаю! Соусу буде невелика кількість і дуже густий. Нехай це вас не лякає! Запекти або приготувати курку на грилі також є варіантом замість смаження.
Оновлено 9 вересня 2022 р.
Додати фото 5
Загальний час приготування
6 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- рослинна олія для смаження
- 2 фунти курячих крилець
- ¼ склянки маргарину, розтопленого
- ¼ склянки гострого соусу (наприклад, Frank’s RedHot ®)
- 6 зубчиків часнику, подрібнених
- 1 (1 унція) упаковка сухої цибулевої супової суміші
- 1 столова ложка лимонного соку
- 1 щіпка сушеного базиліка
Приготування
- Нагріти олію у фритюрниці або великій каструлі до 350 градусів F (175 градусів C). Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C).
Примітка редактора:
Ми визначили поживну цінність олії для смаження, виходячи зі значення утримання 10% після приготування. Точна кількість буде змінюватися в залежності від часу і температури приготування, щільності інгредієнтів і конкретного типу використовуваної олії.
Харчова цінність (на одну порцію)
| 487 | Калорії |
| 39g | Жир |
| 4g | Вуглеводи |
| 28g | Білки |
Показати повну поживну цінність Приховати повну поживну цінність
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 6 | |
| Калорії 487 | |
| % добової норми* *Добова норма *Вміст жирів | |
| Загальний вміст жирів 39 г | 50% |
| Насичені жири 9г | 45% |
| Холестерин 117м | 39% |
| Натрій 857мг | 37% |
| Загальний вуглевод 4г | 2% |
| Харчові волокна 0г | 1% |
| Загальний цукор 1г | |
| Білок 28г | |
| Вітамін С 11мг | 54% |
| Кальцій 41мг | 3% |
| Залізо 2мг | 9% |
| Калій 275 мг | 6% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com