Намазка з камамбером та редискою рецепт
Намазка з камамбером та редискою
Цей простий сирний спред з камамбером та вершковим сиром набуває кольору та пікантності завдяки редисці. Дуже смакує на хрусткому хлібі.
Оновлено 14 січня 2022 року
Додати фото 1
Загальний час приготування:
10 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 6 унцій м’якого сиру камамбер, нарізаного кубиками
- 2 столові ложки вершкового сиру, розм’якшеного
- 5 столових ложок несолоного вершкового масла кімнатної температури
- 5 редисок, дрібно нарізаних
- 2 зелені цибулини, тонко нарізані
- ½ чайної ложки солодкої паприки, або за смаком
- сіль і свіжомелений чорний перець за смаком
- 2 столові ложки паростків люцерни
Приготування
- Розім’яти камамбер в мисці та змішати з вершковим сиром, вершковим маслом, редискою та цибулею-шалот. Приправити паприкою, сіллю і перцем. Перед подачею посипати люцерною.
Інформація про поживну цінність (на порцію)
| 116 | Калорії |
| 11g | Жир |
| 1g | Вуглеводи |
| 4g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживну цінність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 10 | |
| Калорії 116 | |
| % Добова потреба * * Добова потреба * * Добова потреба * * Добова потреба | |
| Загальний вміст жиру 11 г | 14% |
| Насичені жири 7г | 35% |
| Холестерин 31 мг | 10% |
| Натрій 174мг | 8% |
| Загальний вуглевод 1г | 0% |
| Харчові волокна 0г | 1% |
| Загальний цукор 0г | |
| Білок 4г | |
| Вітамін С 3 мг | 15% |
| Кальцій 76мг | 6% |
| Залізо 0мг | 2% |
| Калій 82 мг | 2% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваші добові норми можуть бути вищими або нижчими залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com