Наваристий бісквіт з омарів рецепт
Наваристий бульйон з омарів
Для цього рецепта вам знадобиться приблизно 8-ми літрова каструля.
Оновлено 4 серпня 2022 р.
Додати фото 14
Загальний час:
4 порції
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- ¼ склянки маргарину
- 1 цибулина, нарізана
- 1 зубчик часнику, подрібнений
- 1 морква, нарізана
- 1 лавровий лист
- ½ чайної ложки сушеного чебрецю
- 6 хвостів омарів
- 1 склянка білого вина
- 1 склянка нарізаних помідорів
- 6 склянок курячого бульйону
- 1 склянка жирних вершків для збивання
- 3 столові ложки подрібненої свіжої петрушки
- сіль за смаком
- чорний мелений перець за смаком
Приготування
- Розтопити вершкове масло або маргарин на середньому вогні у великій каструлі або сотейнику; додати цибулю, часник, моркву, лавровий лист і чебрець. Готувати, періодично помішуючи, поки цибуля не розм’якне. Додайте панцирі омарів і варіть, поки вони не стануть червоними.
Факти про поживну цінність (на порцію)
| 538 | Калорії |
| 35g | Жир |
| 11g | Вуглеводи |
| 34g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 4 | |
| Калорії 538 | |
| % Добова потреба* *Добова потреба *Добова потреба | |
| Загальний вміст жирів 35 г | 45% |
| Насичені жири 16г | 80% |
| Холестерин 243мг | 81% |
| Натрій 677мг | 29% |
| Загальний вуглевод 11г | 4% |
| Харчові волокна 2г | 6% |
| Всього цукрів 4г | |
| Білок 34г | |
| Вітамін С 13мг | 66% |
| Кальцій 155мг | 12% |
| Залізо 1мг | 7% |
| Калій 779мг | 17% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com