Піца Портобелло у фритюрниці на двох рецепт
Піца “Портобелло” у фритюрниці на двох
Грибна піца з портобелло на двох у фритюрниці готується дуже просто. Сміливо використовуйте ваші улюблені начинки для піци.
Опубліковано 21 квітня 2020 р.
Додати фото 1
Загальний час:
2 окремі піци портобелло
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 2 столові ложки оливкової олії
- 2 капелюшки грибів портобелло, видалені зябра
- 1 чайна ложка італійської приправи
- 6 столових ложок соусу для піци
- 5 столових ложок подрібненого сиру моцарела, розділеного
- 2 столові ложки нарізаних маслин
- 8 скибочок пепероні
Приготування
- Розігріти фритюрницю до 350 градусів F (175 градусів C).
Харчова цінність (на порцію)
| 245 | Калорії |
| 21g | Жир |
| 7g | Вуглеводи |
| 8g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживну цінність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 2 | |
| Калорії 245 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 21 г | 27% |
| Насичені жири 5г | 25% |
| Холестерин 20 мг | 7% |
| Натрій 564мг | 25% |
| Загальний вуглевод 7г | 3% |
| Харчові волокна 2г | 6% |
| Загальний цукор 2г | |
| Білок 8г | |
| Вітамін С 5 мг | 25% |
| Кальцій 176мг | 14% |
| Залізо 1мг | 7% |
| Калій 188 мг | 4% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com