Простий гарбузовий пиріг
Простий гарбузовий пиріг
Це простий, але чудовий рецепт гарбузового пирога. Ви будете вражені легкістю приготування і якістю кінцевого продукту.
Спільнота Allrecipes налічує понад 15 мільйонів домашніх кулінарів по всьому світу, які додають рецепти до нашої постійно зростаючої бібліотеки. Крім того, що члени цієї спільноти, яка підтримує кулінарію, активно надихають один одного фотографіями, відгуками та відео, якими вони діляться, а також надають свої особисті рецепти для публікації.
Опубліковано 2 серпня 2021 р.
Додати фото 2
1 год 15 хв
Додатковий час:
Загальний час:
1 год 40 хв
8 порцій
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- ¾ склянки SPLENDA® Безкалорійний підсолоджувач, гранульований
- 2 столові ложки легкої патоки
- ¼ чайної ложки солі
- 2 чайні ложки меленої кориці
- 4 яєчні білки
- 1 (15 унцій) банка гарбузового пюре
- 1 ¼ склянки нежирного згущеного молока
- 1 (9-дюймовий) незапечений корж пирога
- 2 склянки знежирених заморожених збитих вершків, розморожених
Вказівки
- Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C).
Примітка
Розмір порції: 1 шматочок (1/8 пирога)
Харчова цінність (на порцію)
| 217 | Калорії |
| 8g | Жир |
| 27g | Вуглеводи |
| 7g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 8 | |
| Калорії 217 | |
| % Добова потреба * * Добова потреба * * Добова потреба * * Добова потреба | |
| Загальний вміст жиру 8 г | 10% |
| Насичені жири 2г | 10% |
| Холестерин 2 мг | 1% |
| Натрій 404мг | 18% |
| Загальний вуглевод 27г | 10% |
| Харчові волокна 3г | 10% |
| Всього цукрів 13г | |
| Білок 7г | |
| Вітамін С 3 мг | 14% |
| Кальцій 149мг | 11% |
| Залізо 2мг | 10% |
| Калій 380 мг | 8% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com