Банановий батончик

Для тих з нас, у кого залишилися банани, але не хочеться бананового хліба, ці бананові батончики дуже вологі та смачні!

Опубліковано 18 червня 2020 р.
Додати фото 11

Загальний час:
Перейти до фактів про харчування

Інгредієнти

• 2 склянки універсального борошна
• 1 склянка білого цукру
• 6 пакетів штучного підсолоджувача аспартам
• 1 ½ чайної ложки розпушувача
• ¾ чайної ложки харчової соди
• ½ склянки вершкового масла, розтопленого
• 1 столова ложка ванільного екстракту
• ¾ склянки знежиреного молока
• 2 яйця
• 4 стиглих банана, пюре

Приготування

1. Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C). Змастіть форму для випікання 9×13 дюймів.

Харчова цінність (на порцію)

177	Калорії
6g	Жир
29g	Вуглеводи
3g	Білки

Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 18
Калорії 177
% добової норми * Добова норма
Загальний жир 6 г	8%
Насичені жири 4 г	18%
Холестерин 34 мг	11%
Натрій 142мг	6%
Загальний вуглевод 29г	10%
Харчові волокна 1г	4%
Всього цукрів 15г
Білок 3г
Вітамін С 2 мг	12%
Кальцій 43 мг	3%
Залізо 1мг	5%
Калій 135 мг	3%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com