Рецепт беконно-яєчно-сирних слойок
Яєчня з беконом, яйцем та сиром
Яєчна яєчня з беконом, сиром, хлібом та грибами запікається і перетворюється на чудовий сніданок. Чудовий, простий рецепт для хлопців, які хочуть здивувати свою половинку!
Оновлено 15 листопада 2022 р.
Додати фото 11
Додатковий час:
8 год 10 хв
Загальний час
9 годин 30 хвилин
1 сковорода 9×13 дюймів
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 12 товстих скибочок білого хліба, нарізаних кубиками розміром 1 дюйм
- 2 склянки подрібненого сиру Чеддер
- 1 ½ склянки нарізаних свіжих грибів (за бажанням)
- ¼ склянки подрібненого вареного бекону
- 12 яєць
- 2 ½ склянки півтора
- 1 чайна ложка діжонської гірчиці
Приготування
- Нарізаний кубиками хліб, сир, гриби та бекон змішати разом; висипати у форму для випікання 9×13 дюймів. Збити яйця, півтора стакана води та гірчицю до однорідної маси; рівномірно вилити на хлібну суміш. Накрийте форму поліетиленовою плівкою; поставте в холодильник на ніч.
Поживна цінність (на одну порцію)
| 631 | Калорії |
| 39g | Жир |
| 37g | Вуглеводи |
| 33g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 6 | |
| Калорії 631 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жирів 39 г | 50% |
| Насичені жири 20г | 99% |
| Холестерин 457 мг | 152% |
| Натрій 1019мг | 44% |
| Всього вуглеводів 37г | 13% |
| Харчові волокна 2г | 6% |
| Всього цукрів 4г | |
| Білок 33г | |
| Вітамін С 1 мг | 7% |
| Кальцій 522мг | 40% |
| Залізо 5мг | 26% |
| Калій 460мг | 10% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com