Манговий хліб без яєць

У цьому базовому хлібі з манго замість яєць використовується сухе молоко. Ви навіть можете використовувати будь-який залишок дитячої суміші замість нього. Цей хліб смачний, коли його подають гарячим з духовки, але його можна зберігати від 2 до 3 днів.

Опубліковано 18 червня 2020 р.
Додати фото 1

Загальний час:
Перейти до фактів про харчування

Інгредієнти

• 1 склянка нарізаного кубиками свіжого манго
• ¼ склянки гарячої води
• ½ склянки білого цукру
• ½ склянки сухого знежиреного молока
• ½ склянки йогурту
• ½ склянки соняшникової олії
• 2 склянки цільнозернового борошна
• 1 чайна ложка розпушувача
• 1 чайна ложка харчової соди

Приготування

1. Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C). Змастіть 9-дюймову форму для батона.

Харчова цінність (на порцію)

139	Калорії
6g	Жир
19g	Вуглеводи
4g	Білки

Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 20
Калорії 139
% Добова норма * * Добова норма * * Добова норма * * Добова норма * * Добова норма
Загальний жир 6 г	7%
Насичені жири 1г	3%
Холестерин 0 мг	0%
Натрій 123 мг	5%
Загальний вуглевод 19г	7%
Харчові волокна 2г	6%
Загальний цукор 10г
Білок 4г
Вітамін С 4 мг	21%
Кальцій 103 мг	8%
Залізо 1мг	3%
Калій 171 мг	4%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com