Рецепт бутербродів з огірками “Літня пора
Бутерброди з огірком “Літній час
Я був здивований, що цей рецепт не був вказаний. Одна з моїх улюблених літніх закусок! Ви можете використовувати знежирений вершковий сир і майонез, якщо хочете скоротити калорії. У будь-якому випадку вони смачні!
Опубліковано 8 жовтня 2013 року
Додати фото 3
Додатковий час:
Загальний час:
1 год 20 хв
15 закусок
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 (8 унцій) упаковка вершкового сиру, розм’якшеного
- ½ склянки майонезу
- 1 (1 унція) упаковка суміші для заправки ранчо
- 15 скибочок коктейльного житнього хліба
- 1 великий огірок, очищений і нарізаний
- 1 чайна ложка сушеного кропу
Приготування
- Розім’яти в мисці виделкою вершковий сир, майонез і заправку “Ранчо” до однорідної маси; охолодити принаймні 1 годину, щоб змішати смаки.
Поживна цінність (на порцію)
136 | Калорії |
11g | Жир |
7g | Вуглеводи |
2g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
Факти про поживну цінність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 15 | |
Калорії 136 | |
% добової норми * Добова норма | |
Загальний вміст жиру 11 г | 15% |
Насичені жири 4г | 21% |
Холестерин 19мг | 6% |
Натрій 280мг | 12% |
Загальний вуглевод 7г | 2% |
Харчові волокна 1г | 3% |
Загальний цукор 1г | |
Білок 2г | |
Вітамін С 1 мг | 3% |
Кальцій 23 мг | 2% |
Залізо 1мг | 3% |
Калій 74 мг | 2% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті в 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com