Рецепт чорнично-персикового хрускоту
Персиково-чорничний хруст
Соковиті, солодкі персики та чорниця у вівсяно-коричному топінгу – просто чудовий десерт! Доповніть цей домашній десерт ванільним або коричним морозивом.
Оновлено 14 січня 2022 року
Додати фото 19
Загальний час:
1 8-дюймове квадратне блюдо
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 2 (10 унцій) упаковки заморожених нарізаних персиків (наприклад, Cascadian Farm®), розморожених і злитих
- 1 (10 унцій) пакет замороженої чорниці (наприклад, Cascadian Farm®), розмороженої та відцідженої
- 2 чайні ложки лимонного соку
- 2 столові ложки універсального борошна
- 2 столові ложки білого цукру
- ½ склянки старомодного вівса
- ⅓ склянки щільно упакованого коричневого цукру
- ¼ склянки універсального борошна
- ¼ склянки подрібненого мигдалю
- ½ чайної ложки меленої кориці
- ⅛ чайна ложка мускатного горіха
- ¼ склянки вершкового масла
Вказівки
- Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C).
Харчова цінність (на порцію)
| 222 | Калорії |
| 8g | Жир |
| 38g | Вуглеводи |
| 3g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
| Факти про поживну цінність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 9 | |
| Калорії 222 | |
| % Добова потреба * * Добова потреба * * Добова потреба * * Добова потреба | |
| Загальний вміст жиру 8 г | 10% |
| Насичені жири 4г | 18% |
| Холестерин 14 мг | 5% |
| Натрій 43мг | 2% |
| Загальний вуглевод 38г | 14% |
| Харчові волокна 3г | 11% |
| Всього цукрів 28г | |
| Білок 3г | |
| Вітамін С 61мг | 304% |
| Кальцій 27мг | 2% |
| Залізо 1мг | 6% |
| Калій 164 мг | 3% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com