Рецепт фаршированого перцю в горщику швидкого приготування Instant Pot® Philly Cheesesteak
Фарширований перець “Філадельфія” в горщику швидкого приготування Instant Pot®
Фарширований перець виводить чизкейк “Філадельфія” на новий рівень, до того ж він готується в горщику швидкого приготування Instant Pot® для швидкого приготування їжі.
Опубліковано 4 квітня 2019 р.
Додати фото 2
Додатковий час:
Загальний час:
1 год 10 хв
4 порції
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 2 столові ложки оливкової олії
- 2 столові ложки вершкового масла
- 1 (8 унцій) упаковка нарізаних грибів криміні
- 1 невелика цибулина, нарізана кубиками
- 1 столова ложка подрібненого часнику
- 1 ½ фунта філейного стейка, тонко нарізаного
- 2 чайні ложки італійської приправи
- 1 чайна ложка часникової солі
- ¼ чайної ложки чорного меленого перцю
- ½ склянки води
- 8 скибочок сиру проволоне
- 2 зелених болгарських перцю, розрізаних навпіл і очищених від насіння
Приготування
- Увімкніть багатофункціональну скороварку (наприклад, Instant Pot®) і виберіть функцію “Соте”. Додайте олію, вершкове масло, гриби та цибулю. Обсмажувати протягом 5 хвилин; додати часник і обсмажувати ще близько 30 секунд. Перекладіть суміш у миску.
Інформація про поживну цінність (на порцію)
| 567 | Калорії |
| 38g | Жир |
| 9g | Вуглеводи |
| 48g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 4 | |
| Калорії 567 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 38г | 48% |
| Насичені жири 18г | 91% |
| Холестерин 128 мг | 43% |
| Натрій 1078мг | 47% |
| Загальний вуглевод 9г | 3% |
| Харчові волокна 3г | 10% |
| Всього цукрів 3г | |
| Білок 48г | |
| Вітамін С 50мг | 251% |
| Кальцій 480мг | 37% |
| Залізо 3мг | 18% |
| Калій 606мг | 13% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com