Фазан на грилі

Ось чудовий спосіб використати і навіть насолодитися фазаном, якого принесли додому любителі активного відпочинку! Ця закуска створює гострий, хрусткий і смачний рот, який обов’язково обдурить будь-кого, хто зморщив би ніс до фазана! Це швидко стало моєю закускою номер 1, яку просять друзі та родина. Такий простий і такий до біса смачний!

Опубліковано 2 квітня 2019 року
Додати фото 2

Додатковий час:
Загальний час:
36 попперсів
Перейти до інформації про поживну цінність

Інгредієнти

• 1 ½ фунта фазанячої грудки
• 1 (4 унції) банка нарізаного перцю халапеньо
• 12 скибочок бекону, розрізаних на третини
• 6 бамбукових шпажок, замочених у воді на 20 хвилин
• 36 зубочисток

Приготування

1. Розрізати грудку фазана на 36 шматочків і покласти в миску. Полити фазана рідиною з перцю халапеньо, перемішати та відставити маринуватися на 20 хвилин.

Інформація про поживну цінність (на одну порцію)

310	Калорійність
18g	Жир
1g	Вуглеводи
33g	Білки

Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 6
Калорії 310
% добової норми* *Добова потреба
Загальний вміст жирів 18 г	24%
Насичені жири 6г	28%
Холестерин 101мг	34%
Натрій 781мг	34%
Загальний вуглевод 1г	0%
Харчові волокна 1г	2%
Загальний цукор 0г
Білок 33г
Вітамін С 8мг	40%
Кальцій 20мг	2%
Залізо 2мг	11%
Калій 415 мг	9%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com