Гостра крабова паста

Я придумала це одного разу, коли у мене не вистачало продуктів. На диво, це виявилося супер просто! Кількість спецій – це лише моя рекомендація, але насправді все за смаком.

Опубліковано 8 червня 2018 р.
Додати фото 8

Загальний час
8 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність

Інгредієнти

• 1 (16 унцій) упаковка сухих макаронних виробів фарфалле (краватка-метелик)
• ½ склянки вершкового масла
• 1 (6 унцій) банка крабового м’яса, зцідженого та пластівців
• 1 (14,5 унції) банка очищених від шкірки та нарізаних кубиками помідорів, злита вода
• 1 ½ столові ложки пластівців червоного перцю
• 1 столова ложка часникової солі
• сіль і перець за смаком

Приготування

1. Довести до кипіння велику каструлю злегка підсоленої води. Додати макарони фарфалле, варити 8-10 хвилин, до стану аль денте, і відцідити.

Інформація про поживну цінність (на порцію)

361	Калорії
13g	Жир
46g	Вуглеводи
13g	Білки

Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 8
Калорії 361
% добової норми * Добова норма
Загальний вміст жирів 13 г	17%
Насичені жири 8г	38%
Холестерин 49мг	16%
Натрій 913мг	40%
Всього вуглеводів 46г	17%
Харчові волокна 3г	12%
Загальний цукор 2г
Білок 13г
Вітамін С 6 мг	28%
Кальцій 55мг	4%
Залізо 3мг	18%
Калій 244 мг	5%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com