Рецепт креветок на грилі з часниковим маслом на власному подвір’ї
Креветки в часниково-масляному соусі на грилі з нашого подвір’я
Прості смаки. Креветки на грилі, заправлені простим, але “дуже смачним” часниково-масляним соусом. Я не прихильниця креветок у панцирі, але вони мають величезне значення. Візьміть їх з тарілки і насолоджуйтесь! Візьміть серветку – вона вам знадобиться.
Оновлено 4 січня 2022 року
Додати фото 1
Додатковий час:
Загальний час:
2 год 20 хв
6 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 невеликий пучок свіжої італійської петрушки, очищений від стебел і грубо нарізаний
- 2 столові ложки оливкової олії
- 1 фунт свіжих креветок середнього розміру – очистити від панцирів, промити і висушити
- бамбукові шпажки
- 1 столова ложка приправленої солі (наприклад, Lawry’s®) або за смаком
- ½ склянки солоного вершкового масла
- 3 зубчики часнику, подрібнені
Приготування
- Помістіть петрушку та оливкову олію в пластиковий пакет, що закривається. Додати креветки, залити маринадом, вичавити зайве повітря і закрити пакет. Маринувати в холодильнику не менше 2 годин. Замочити шампури у воді протягом останніх 30 хвилин або близько того.
Інформація про поживну цінність (на одну порцію)
| 241 | Калорійність |
| 21g | Жир |
| 2g | Вуглеводи |
| 13g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 6 | |
| Калорії 241 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 21 г | 26% |
| Насичені жири 11г | 53% |
| Холестерин 156 мг | 52% |
| Натрій 704мг | 31% |
| Загальний вуглевод 2г | 1% |
| Харчові волокна 0г | 1% |
| Всього цукрів 0г | |
| Білок 13г | |
| Вітамін С 11мг | 56% |
| Кальцій 49мг | 4% |
| Залізо 2мг | 13% |
| Калій 167 мг | 4% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com