Рецепт кугеля з кабачків з мускатним горіхом
Масляний кугель з кабачків
Один з моїх улюблених рецептів кугелю, який обожнюють діти! Настільки солодкий, що його можна подавати як пиріг! Легко подвоюється!
Опубліковано 18 червня 2020 р.
Додати фото 7
Загальний час приготування
8 порцій
Перейти до фактів про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 склянка пюре з вареного мускатного горіха
- 1 склянка борошна
- 1 склянка цукру
- 3 яйця
- ¼ склянки молока
- ¼ склянки олії
- 1 чайна ложка ванілі
- 1 чайна ложка меленої кориці (за бажанням)
Приготування
- Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C). Змастіть 9-дюймову круглу форму для випічки.
Харчова цінність (на порцію)
257 | Калорії |
9g | Жир |
40g | Вуглеводи |
5g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
Факти про поживну цінність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 8 | |
Калорії 257 | |
% добової норми * Добова норма | |
Загальний вміст жирів 9 г | 12% |
Насичені жири 2г | 9% |
Холестерин 70 мг | 23% |
Натрій 31мг | 1% |
Загальний вуглевод 40г | 15% |
Харчові волокна 1г | 5% |
Всього цукрів 26г | |
Білок 5г | |
Вітамін С 4 мг | 20% |
Кальцій 35 мг | 3% |
Залізо 1мг | 7% |
Калій 129 мг | 3% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com