Курка з маком від Бетсі

Це дуже смачний вершковий рецепт курки, який сподобається всій вашій родині!

Оновлено 14 липня 2022 р.
Додати фото 7

Додатковий час:
Загальний час:
1 год 5 хв
4 порції
Перейти до інформації про поживну цінність

Інгредієнти

• рослинна олія
• 4 половинки курячої грудки без шкіри та кісток
• 1 (10,5 унції) банка згущених вершків курячого супу
• 1 (10,5 унції) банка грибного супу
• 1 склянка сметани
• 1 (8 унцій) упаковка здобних круглих крекерів, подрібнених
• 1 столова ложка маку
• ½ склянки вершкового масла, розтопленого

Приготування

1. Нагріти олію в сковороді на середньо-сильному вогні. Зменшити вогонь і готувати курку, перевернувши один раз, до тих пір, поки вона не стане рожевою в центрі і не витече прозорий сік. Відставити в сторону, щоб охололо.

Інформація про поживну цінність (на порцію)

936	Калорії
68g	Жир
47g	Вуглеводи
35g	Білки

Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 4
Калорії 936
% Добова потреба* *Добова потреба
Загальний вміст жирів 68г	87%
Насичені жири 29г	145%
Холестерин 164мг	55%
Натрій 1739мг	76%
Всього вуглеводів 47г	17%
Харчові волокна 1г	5%
Всього цукрів 5г
Білок 35г
Вітамін С 1 мг	4%
Кальцій 174мг	13%
Залізо 5мг	28%
Калій 405 мг	9%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com