Курка по-швейцарськи

Це чудовий рецепт швейцарської курки. Він був переданий нашій родині багато років тому хорошим другом через бойскаутів. Якби йому дозволили, мій брат з’їв би її всю. Тепер мої діти, які обидва маленькі, люблять цю страву. Цю страву легко приготувати і легко розігріти. Моя мама, яка не їсть курку, обожнює начинку цієї страви.

Оновлено 30 вересня 2022 р.
Додати фото 7

Загальний час:
Перейти до фактів про харчування

Інгредієнти

• 8 курячих грудок без шкіри, без кісток
• 1 (10,5 унції) банку згущених вершків курячого супу
• ⅓ склянки води
• 8 скибочок швейцарського сиру
• 2 склянки італійських приправлених панірувальних сухарів
• ½ склянки вершкового масла, нарізаного шматочками

Приготування

1. Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C).

Поживна цінність (на одну порцію)

489	Калорії
25g	Жир
25g	Вуглеводи
40g	Білки

Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 8
Калорії 489
% добової норми* *Добова норма *Вміст жирів
Загальний вміст жиру 25 г	32%
Насичені жири 14г	69%
Холестерин 128 мг	43%
Натрій 990мг	43%
Загальний вуглевод 25г	9%
Харчові волокна 2г	5%
Загальний цукор 2г
Білок 40г
Вітамін С 2 мг	12%
Кальцій 301мг	23%
Залізо 3мг	16%
Калій 414 мг	9%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com