Пиріг з яйцем та хешем

Ця запіканка для сніданку з хеш-браунами та беконом не тільки проста у приготуванні та чудова на смак, але й радує око своїми відтінками золотисто-коричневого, жовтого та зеленого кольорів. Таку страву чудово подавати з нарізаними фруктами та тостами або кексами. За бажанням замість бекону можна замінити нарізану варену шинку.

Оновлено 27 грудня 2022 р.

Додати фото 35

Додатковий час:
Загальний час:
1 год. 5 хв.
Перейти до інформації про поживну цінність

Інгредієнти

• 6 скибочок бекону
• 5 яєць
• ½ склянки молока
• 3 склянки замороженої картоплі хеш-браун, розмороженої
• ⅓ склянки нарізаної зеленої цибулі
• 1 ½ склянки подрібненого сиру Чеддер, розділеного

Приготування

1. Покладіть бекон у велику глибоку сковороду. Готувати на середньо-сильному вогні до рівномірного коричневого кольору. Злийте воду, подрібніть і відкладіть в сторону.

Інформація про поживну цінність (на порцію)

223	Калорії
17g	Жир
12g	Вуглеводи
14g	Білки

Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 8
Калорії 223
% добової норми * Добова норма
Загальний вміст жирів 17 г	22%
Насичені жири 8г	40%
Холестерин 147мг	49%
Натрій 361мг	16%
Загальний вуглевод 12г	4%
Харчові волокна 1г	4%
Загальний цукор 1г
Білок 14г
Вітамін С 6 мг	31%
Кальцій 195 мг	15%
Залізо 1мг	7%
Калій 402 мг	9%

* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com