Рецепт пудингу з солоними крекерами
Пудинг із солоних крекерів
Комфортна їжа в найкращому вигляді! Подавайте теплим або холодним, додавайте родзинки або фініки, отримуйте задоволення від цього легкого і затишного рецепта!
Опубліковано 18 червня 2020 р.
Додати фото 1
Загальний час
6 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 2 яйця, розділені
- ½ склянки білого цукру
- 4 склянки 2% молока
- 1 склянка кокосової стружки
- 2 склянки подрібнених солоних крекерів
- 1 чайна ложка ванільного екстракту
Приготування
- Яєчні жовтки і цукор збити разом в мисці електричним міксером до пишної і блідо-жовтої маси, від 1 до 3 хвилин. Нагріти молоко у великій каструлі на середньому вогні і збити яєчно-жовткову суміш до однорідності; кип’ятити 1 хвилину. Додайте кокосову стружку і крихти крекеру; доведіть до кипіння, зменшіть вогонь до мінімуму і варіть суміш до загустіння, приблизно 5 хвилин.
Поживна цінність (на одну порцію)
| 328 | Калорії |
| 11g | Жир |
| 47g | Вуглеводи |
| 10g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 6 | |
| Калорії 328 | |
| % Добова потреба* *Добова потреба *Добова потреба *Добова потреба | |
| Загальний вміст жиру 11 г | 14% |
| Насичені жири 6г | 31% |
| Холестерин 75 мг | 25% |
| Натрій 375мг | 16% |
| Всього вуглеводів 47г | 17% |
| Харчові волокна 2г | 7% |
| Всього цукрів 29г | |
| Білок 10г | |
| Вітамін С 0 мг | 2% |
| Кальцій 217мг | 17% |
| Залізо 2мг | 11% |
| Калій 348 мг | 7% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті в 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
[…] […]
[…] […]
Source: allrecipes.com