Рецепт ревеневого пудингу на кефірі з ревенем
Ревеневий пудинг на кефірі
Це смачний, не терпкий, рецепт з приємним мускатним ароматом. Подавайте теплим або холодним з вершками чи морозивом або без них.
Опубліковано 18 червня 2020 р.
Додати фото 4
Загальний час приготування:
8 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 склянка борошна грубого помелу
- ½ склянки білого цукру
- 1 чайна ложка розпушувача
- 1 чайна ложка харчової соди
- 1 чайна ложка солі
- ¼ склянки вершкового масла
- 1 склянка пахти
- 3 склянки нарізаного ревеню
- 1 склянка білого цукру
- 2 столові ложки вершкового масла
- 1 щіпка меленого мускатного горіха
- 1 склянка окропу
Приготування
- Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C). Змастіть форму для випікання 9×13 дюймів.
Харчова цінність (на порцію)
| 301 | Калорії |
| 9g | Жир |
| 53g | Вуглеводи |
| 3g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 8 | |
| Калорії 301 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жирів 9 г | 12% |
| Насичені жири 6г | 29% |
| Холестерин 24 мг | 8% |
| Натрій 606мг | 26% |
| Всього вуглеводів 53г | 19% |
| Харчові волокна 1г | 5% |
| Всього цукрів 40г | |
| Білок 3г | |
| Вітамін С 4 мг | 20% |
| Кальцій 115 мг | 9% |
| Залізо 1мг | 5% |
| Калій 199 мг | 4% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com