Рецепт рулетів з крабовим м’ясом
Рулетики з крабовим м’ясом
Це легка та смачна намазка, а також ще один спосіб використання тортильї як закуски. Суміш також можна використовувати без коржів як намазку на крекери.
Опубліковано 21 березня 2018 року
Додати фото 8
Додатковий час:
Загальний час:
8 год 10 хв
8 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 (8 унцій) упаковка вершкового сиру, розм’якшеного
- ¼ склянки коктейльного соусу
- 1 (8 унцій) упаковка імітації крабового м’яса, подрібненого
- ¼ склянки подрібненого швейцарського сиру
- ¼ склянки нарізаної зеленої цибулі
- 4 (8-дюймові) борошняні коржі
- ½ склянки додаткового коктейльного соусу для занурення
Приготування
- У середній мисці змішайте вершковий сир і коктейльний соус до повного змішування. Перемішати крабове м’ясо, швейцарський сир і зелену цибулю. Викладіть приблизно 1/2 склянки суміші на кожну тортилью і щільно згорніть. Загорніть кожну тортилью в поліетиленову плівку і поставте в холодильник на ніч.
Харчова цінність (на порцію)
| 258 | Калорії |
| 14g | Жир |
| 24g | Вуглеводи |
| 9g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 8 | |
| Калорії 258 | |
| % Добова потреба* *Добова потреба *Вміст жирів | |
| Загальний вміст жиру 14 г | 18% |
| Насичені жири 8г | 40% |
| Холестерин 43 мг | 14% |
| Натрій 769мг | 33% |
| Всього вуглеводів 24г | 9% |
| Харчові волокна 1г | 5% |
| Всього цукрів 6г | |
| Білок 9г | |
| Вітамін С 3 мг | 15% |
| Кальцій 98 мг | 8% |
| Залізо 2мг | 8% |
| Калій 106 мг | 2% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com