Рецепт салату “Я люблю свою грушу
Салат “Я люблю свою грушу
Цей рецепт – чудова зміна від звичайної фруктової форми. У ньому використовується лимонне желе і вершковий сир. Дуже смачно!
Оновлено 14 липня 2022 р.
Додати фото 3
Додатковий час:
Загальний час:
4 год 20 хв
12 порцій по 1/2 чашки
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 1 (15 унцій) може груші половинки
- 1 (3 унції) пакет Jell-O® зі смаком лимона
- 1 (8 унцій) упаковка вершкового сиру
- ½ склянки подрібненого пекану
- 2 склянки заморожених збитих вершків, розморожених
Приготування
- Злийте груші і залиште 1 склянку сиропу; при необхідності додайте води до 1 склянки.
Інформація про поживну цінність (на порцію)
| 171 | Калорії |
| 12g | Жир |
| 14g | Вуглеводи |
| 3g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 12 | |
| Калорії 171 | |
| % Добова потреба * * Добова потреба * * Добова потреба * * Добова потреба | |
| Загальний вміст жиру 12 г | 15% |
| Насичені жири 6г | 32% |
| Холестерин 21 мг | 7% |
| Натрій 95 мг | 4% |
| Загальний вуглевод 14г | 5% |
| Харчові волокна 1г | 4% |
| Загальний цукор 11г | |
| Білок 3г | |
| Вітамін С 1 мг | 3% |
| Кальцій 21мг | 2% |
| Залізо 0мг | 2% |
| Калій 74 мг | 2% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті в 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com