Рецепт салату “Кордон Блю
Салат “Кордон Блю
Новий сімейний фаворит на всі випадки життя. Зверху посипаємо хрустким беконом.
Оновлено 20 червня 2022 року
Додати фото 5
Додатковий час:
Загальний час:
1 год 45 хв
8 порцій
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 1 (16 унцій) упаковка макаронних виробів фарфалле (краватка-метелик)
- 2 склянки кубиками вареної курки
- 2 склянки нарізаної кубиками повністю вареної шинки
- 2 склянки нарізаного кубиками швейцарського сиру
- 1 склянка квіток брокколі
- ¼ склянки меду
- 1 ½ склянки майонезу
- 2 столові ложки діжонської гірчиці
- 2 столові ложки дистильованого білого оцту
- 2 столові ложки подрібненої цибулі
- ½ склянки оливкової олії
- ¼ склянки білого цукру
- ½ чайної ложки часникової солі
- 2 столові ложки подрібненої петрушки
- ¼ склянки тертого пармезану
Приготування
- Наповнити велику каструлю злегка підсоленою водою і довести до кипіння на сильному вогні. Як тільки вода закипить, всипати макарони-метелики і знову довести до кипіння. Варити макарони без кришки, періодично помішуючи, поки макарони не розваряться, але все ще будуть твердими на дотик, приблизно 12 хвилин. Добре відцідити на друшляк, встановлений в раковині.
Інформація про поживну цінність (на порцію)
| 965 | Калорії |
| 66g | Жир |
| 61g | Вуглеводи |
| 34g | Білок |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 8 | |
| Калорії 965 | |
| % Добова потреба* *Добова потреба *Добова потреба *Добова потреба | |
| Загальний вміст жирів 66 г | 85% |
| Насичені жири 16г | 82% |
| Холестерин 93мг | 31% |
| Натрій 1006мг | 44% |
| Всього вуглеводів 61г | 22% |
| Харчові волокна 2г | 8% |
| Всього цукрів 18г | |
| Білок 34г | |
| Вітамін С 23 мг | 116% |
| Кальцій 318мг | 24% |
| Залізо 3мг | 14% |
| Калій 355 мг | 8% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com