Рецепт салату з куркою гриль та макаронами
Салат з куркою гриль та макаронами
Цей салат дуже ситний і використовується як основне блюдо в моєму домі. Всі завжди його люблять! Це також швидко і легко. Примітка: Я також додала в цей салат оливки, зварені круто яйця і червоний болгарський перець. Насолоджуйтесь з улюбленою заправкою!
Оновлено 12 квітня 2018 року
Додати фото 9
Загальний час приготування:
4 порції
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 4 половинки курячої грудки без шкіри та кісток
- приправа для стейка за смаком
- 8 унцій макаронних виробів ротіні
- 8 унцій сиру моцарела, нарізаного кубиками
- 1 червона цибуля, нарізана
- 1 головка салату ромен, нарізана
- 6 помідорів черрі, нарізаних
Приготування
- Розігріти гриль на сильному вогні. Половинки курячої грудки з обох боків обмазати приправою для стейків.
Інформація про поживну цінність (на порцію)
| 504 | Калорії |
| 13g | Жир |
| 48g | Вуглеводи |
| 47g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 4 | |
| Калорії 504 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жирів 13 г | 17% |
| Насичені жири 7г | 34% |
| Холестерин 104мг | 35% |
| Натрій 650мг | 28% |
| Всього вуглеводів 48г | 17% |
| Харчові волокна 4г | 16% |
| Всього цукрів 5г | |
| Білок 47г | |
| Вітамін С 27мг | 136% |
| Кальцій 505мг | 39% |
| Залізо 4мг | 22% |
| Калій 603мг | 13% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
[…] […]
[…] […]
Source: allrecipes.com