Рецепт сирних котлет на грилі, що плавляться
Сирні котлети на грилі плавляться
Ця апетитна страва поєднує в собі зручність бутерброда з сиром на грилі та смакоту чізбургера в соковитому, ситному розплавленому сирі.
Оновлено 14 січня 2022 року
Додати фото 8
Загальний час:
3 розплавлення котлет
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 1 фунт 85% нежирного яловичого фаршу
- 3 столові ложки подрібненої свіжої плосколистої петрушки
- 1 столова ложка дрібно нарізаного часнику
- 1 столова ложка вустерширського соусу
- 1 чайна ложка приправи для стейків по-монреальськи
- 6 скибочок білого хліба
- 6 скибочок сиру Колбі-Джек
Приготування
- Змішати яловичий фарш, петрушку, часник, вустерширський соус та приправу для стейків у мисці; перемішати до повного з’єднання. Сформувати 3 котлети однакового розміру.
Примітка кухаря:
Моїй родині найбільше подобається з сиром Колбі-Джек і білим хлібом. Але ви можете легко замінити ваше улюблене поєднання сиру та хліба.
Поживна цінність (на одну порцію)
| 653 | Калорії |
| 38g | Жир |
| 29g | Вуглеводи |
| 48g | Білок |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 3 | |
| Калорії 653 | |
| % Добова потреба* *Добова потреба *Добова потреба *Добова потреба | |
| Загальний вміст жирів 38г | 48% |
| Насичені жири 20г | 101% |
| Холестерин 163мг | 54% |
| Натрій 1242мг | 54% |
| Всього вуглеводів 29г | 11% |
| Харчові волокна 1г | 5% |
| Загальний цукор 3г | |
| Білок 48г | |
| Вітамін С 6 мг | 31% |
| Кальцій 95 мг | 7% |
| Залізо 3мг | 14% |
| Калій 127 мг | 3% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com