Рецепт свинячих відбивних з колою
Свинячі відбивні з колою
Це перевірений рецепт свинячих відбивних, але він чудово підходить і для курятини. З куркою час приготування становить близько 40 хвилин для товстих грудок.
Оновлено 14 липня 2022 р.
Додати фото 28
Загальний час:
1 год 10 хв
8 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 чашка кетчупу
- 1 склянка газованого напою зі смаком коли
- 2 столові ложки коричневого цукру
- 8 свинячих відбивних
- сіль і перець за смаком
Приготування
- Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C).
Харчова цінність (на порцію)
| 171 | Калорії |
| 6g | Жир |
| 14g | Вуглеводи |
| 14g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 8 | |
| Калорії 171 | |
| % добової норми* *Добова потреба | |
| Загальний жир 6 г | 8% |
| Насичені жири 2г | 12% |
| Холестерин 37 мг | 12% |
| Натрій 357мг | 16% |
| Загальний вуглевод 14г | 5% |
| Харчові волокна 0г | 0% |
| Всього цукрів 14г | |
| Білок 14г | |
| Вітамін С 5мг | 24% |
| Кальцій 20мг | 2% |
| Залізо 1мг | 4% |
| Калій 321 мг | 7% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com