Рецепт варива Дейва в сільській місцевості
Селянська юшка від Дейва
Низька країна кипіння відома в Джорджії та Південній Кароліні. Це варіння найкраще робити на відкритій плиті. У ньому є ковбаса, креветки, краби, картопля та кукурудза для шведського столу “все-в-одному-горщику”, все, що ви можете з’їсти! Візьміть паперову тарілку та пиво і насолоджуйтесь!
Оновлено 9 травня 2022 р.
Додати фото 109
Загальний час:
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 столова ложка приправи для морепродуктів (наприклад, Old Bay®) або за смаком
- 5 фунтів нової картоплі
- 3 (16 унцій) упаковки вареної ковбаси кельбаса, нарізані шматочками розміром 1 дюйм
- 8 качанів свіжої кукурудзи, очищеної від лушпиння і качанів
- 5 фунтів цілого краба, розбитого на шматочки
- 4 фунта свіжих креветок, очищених і випотрошених
Приготування
- Нагрійте велику каструлю з водою на відкритій плиті або на плиті на середньому вогні. Додати приправу для морепродуктів за смаком і довести до кипіння.
Злити воду і викинути. Висипати вміст на стіл для пікніка, застелений газетою.
Інформація про поживну цінність (на одну порцію)
| 722 | Калорійність |
| 29g | Жир |
| 46g | Вуглеводи |
| 68g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 15 | |
| Калорії 722 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жирів 29 г | 38% |
| Насичені жири 9г | 46% |
| Холестерин 333 мг | 111% |
| Натрій 1576мг | 69% |
| Всього вуглеводів 46г | 17% |
| Харчові волокна 6г | 20% |
| Всього цукрів 5г | |
| Білок 68г | |
| Вітамін С 43мг | 214% |
| Кальцій 168мг | 13% |
| Залізо 6мг | 32% |
| Калій 1878мг | 40% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com