Рецепт закуски “Ковдрочки з морських гребінців
Закуска “Ковдри з морських гребінців
Мариновані морські гребінці, загорнуті в бекон та обсмажені на грилі.
Оновлено 8 серпня 2022 р.
Додати фото 3
Додатковий час:
Загальний час:
4-6 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- ½ фунта гребінців
- 2 столові ложки хересу
- ½ чайної ложки білого цукру
- ½ чайної ложки солі
- 6 скибочок бекону, розрізаних навпіл
- 6 водяних каштанів, нарізаних скибочками
- 1 зелена цибулина, нарізана шматочками по 1 дюйму
Приготування
- У великій мисці змішати цукор і херес. Додати гребінці в миску і маринувати протягом 30 хвилин.
Поживна цінність (на порцію)
| 206 | Калорії |
| 16g | Жир |
| 4g | Вуглеводи |
| 12g | Білок |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 5 | |
| Калорії 206 | |
| % добової норми* *Добова потреба | |
| Загальний вміст жиру 16 г | 20% |
| Насичені жири 5г | 26% |
| Холестерин 38 мг | 13% |
| Натрій 623мг | 27% |
| Загальний вуглевод 4г | 1% |
| Харчові волокна 0г | 1% |
| Загальний цукор 1г | |
| Білок 12г | |
| Вітамін С 2 мг | 11% |
| Кальцій 16мг | 1% |
| Залізо 0мг | 2% |
| Калій 238 мг | 5% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваші добові норми можуть бути вищими або нижчими залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com