Ананасове суфле з морськими гребінцями рецепт
Ананасове суфле з гребінцями
Це чудова страва з ананасів, яку можна подавати з шинкою. Це улюблена страва на Великдень у моїй родині. Яєчні білки додають їй нотку легкості.
Опубліковано 18 червня 2020 р.
Додати фото 2
Загальний час приготування:
12 порцій
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 3 яйця, білки і жовтки відокремлені
- 1 ½ склянки білого цукру
- ½ склянки вершкового масла
- ½ склянки молока
- 1 (15 унцій) банка подрібненого ананаса, без води
- 3 склянки нарізаного кубиками хліба
Вказівки
- Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C).
Харчова цінність (на порцію)
| 232 | Калорії |
| 9g | Жир |
| 36g | Вуглеводи |
| 3g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 12 | |
| Калорії 232 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 9 г | 12% |
| Насичені жири 5г | 27% |
| Холестерин 68 мг | 23% |
| Натрій 136мг | 6% |
| Всього вуглеводів 36г | 13% |
| Харчові волокна 1г | 2% |
| Всього цукрів 31г | |
| Білок 3г | |
| Вітамін С 3 мг | 17% |
| Кальцій 39мг | 3% |
| Залізо 1мг | 4% |
| Калій 86 мг | 2% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com