Рецепт запеченого батату Камотес аль Горно
Запечена батат “Камотес аль Горно
Традиційна страва з Пуебла, Мексика, Camotes al Horno – це солодка простота запеченої картоплі з маслом, медом і цукром. Подавайте як солодкі ласощі самостійно, або спробуйте їх у поєднанні з пікантними м’ясними стравами для цікавого поєднання смаків.
Оновлено 14 липня 2022 р.
Додати фото 3
Загальний час приготування:
6 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 6 невеликих картоплин
- 6 столових ложок вершкового масла
- 6 чайних ложок меду
- 3 чайні ложки білого цукру
Приготування
- Розігріти духовку до 250 градусів F (120 градусів C).
Харчова цінність (на порцію)
| 546 | Калорії |
| 12g | Жир |
| 106g | Вуглеводи |
| 6g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 6 | |
| Калорії 546 | |
| % Добова потреба* *Добова потреба *Добова потреба | |
| Загальний вміст жиру 12 г | 16% |
| Насичені жири 7г | 37% |
| Холестерин 31 мг | 10% |
| Натрій 114мг | 5% |
| Загальний вуглевод 106г | 38% |
| Харчові волокна 14г | 51% |
| Загальний цукор 10г | |
| Білок 6г | |
| Вітамін С 60мг | 300% |
| Кальцій 63мг | 5% |
| Залізо 2мг | 11% |
| Калій 2863мг | 61% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com