Рецепт запіканки з курки з картоплею “Буйвол
Картопляна запіканка з курячим філе та картоплею по-буйволячому
Насичена та смачна. Нехай вас не лякає висока температура духовки або кількість кроків. Моя сім’я вибагливих їдців любила це, і залишків не було. Приємного апетиту і з нетерпінням чекаю ваших коментарів.
Опубліковано 20 березня 2020 р.
Додати фото 14
Загальний час:
1 год 30 хв
8 порцій
Перейти до фактів про харчування
Інгредієнти
- кулінарний спрей
- ⅓ склянки рослинної олії
- ¼ склянки заправки ранчо
- 2 столові ложки соусу з крилець буйвола (наприклад, Frank’s® RedHot®)
- 2 столові ложки часникового порошку
- 1 столова ложка цибулевого порошку
- 2 чайні ложки солі
- 6 картоплин Айдахо, нарізаних 1-дюймовими кубиками
- 2 фунти курячих грудок без шкіри та кісток, нарізаних 1-дюймовими кубиками
- 1 (12 унцій) упаковка бекону
- 3 склянки подрібненого сиру Колбі Джек
- 4 зелені цибулини, нарізані
Вказівки
- Розігріти духовку до 500 градусів F (260 градусів C). Змастіть форму для запікання 9×13 дюймів кулінарним спреєм.
Примітка кухаря:
Використання іншого гострого соусу дасть інший рівень тепла. Для тих, хто любить гостре, зменшіть кількість заправки “Ранчо” і збільште кількість гострого соусу.
Харчова цінність (на порцію)
| 654 | Калорії |
| 38g | Жир |
| 33g | Вуглеводи |
| 44g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 8 | |
| Калорії 654 | |
| % Добова потреба * * Добова потреба * * Добова потреба * * Добова потреба | |
| Загальний вміст жирів 38г | 49% |
| Насичені жири 16г | 81% |
| Холестерин 131мг | 44% |
| Натрій 1540мг | 67% |
| Всього вуглеводів 33г | 12% |
| Харчові волокна 4г | 14% |
| Загальний цукор 3г | |
| Білок 44г | |
| Вітамін С 33мг | 167% |
| Кальцій 45мг | 3% |
| Залізо 2мг | 13% |
| Калій 1001мг | 21% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com